C’est fou comme un bain requinque ! Dès que j’ai une baisse de moral, un nez qui coule, une fatigue irrécupérable, je me plonge dans cette grande chose blanche en faïence, je fais couler l’eau chaude, je me sens alors comme un petit poisson… une sirène que dis-je !

Si vous lisez ce blog régulièrement, vous devez commencer à connaître tous les bienfaits du pamplemousse et de son huile essentielle. On la dit à la fois apaisante et énergisante. Un peu paradoxal mais finalement ce n’est pas si contradictoire ! Personnellement, j’ai besoin d’être apaisée pour éloigner tout ce stress. Du coup, je ne suis pas contre un petit coup de main pour me booster et remédier à la fatigue qui me plombe… Le remède miracle, je vous disais.

Pour l’utiliser dans le bain, il faut diluer l’huile essentielle de pamplemousse dans un corps gras : ajoutez-en 2 à 3 gouttes dans une cuillère à soupe d’huile végétale. Je vous conseille de bien choisir votre huile essentielle, préférez-la bio ou 100% pure et naturelle. Fuyez les « huiles parfumées » ou « à base d’huile essentielle ».

Bien sûr, prendre des bains tous les jours n’est pas très bon pour notre planète mais c’est un petit luxe à se permettre de temps en temps… en attendant le printemps et les beaux jours !

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Profitant d’un dimanche après-midi seule à la maison (une fois n’est pas coutume !), je me suis concoctée un super programme beauté et détente, à domicile.  Au menu : bain relaxant, épilation, soin du visage, masque pour les cheveux… Le paradis !

Pour le corps, j’en ai profité pour tester un nouveau produit minceur conseillé par une amie qui connaît mon addiction : l’huile de pamplemousse. Tirée du zeste du fruit, elle s’utilise comme un anticellulite classique. Quelques gouttes mélangées à une cuillérée à soupe d’huile de jojoba ou de macadamia que l’on masse sur les zones à traiter (fesses, ventre, cuisse).

Verdict ? Je suis conquise ! Effet « fraîcheur » garanti. Ma peau est plus tonique et plus ferme, pour un prix défiant les lois de la crise !

Mon conseil cela dit pour obtenir la silhouette de Jennifer Lopez avant les fêtes, trois heures de sport par jour, c’est plus sûr !  ;-)

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