Les Experts : l’univers merveilleux de Sébastien Bauer

Sébastien Bauer, chef pâtissier de la Maison Angelina à Paris, a créé tout spécialement pour le FDOC trois desserts au pamplemousse de Floride, véritables « Merveilles »… En avant pour une interview résolument gourmande !

1) Si je vous dis pamplemousse de Floride, vous me dites… ?
Peps et douceur !

2) Votre adjectif préféré ?
Gourmand ! Pour un chef pâtissier, ce serait un comble de ne pas l’être… !

3) Qu’est ce qui le rend si unique selon vous ?
Avec ce pamplemousse on trouve le parfait équilibre entre acidité, amertume et sucre…ce qui pour un pâtissier comme moi est super intéressant à travailler !

4) Comment préférez-vous le déguster ? Quelle est votre recette préférée à base de pamplemousse de Floride ?

J’adore le pamplemousse fraîchement pressé, mais le must c’est les suprêmes autant pour le goût que pour la couleur !

4) Quelle est votre recette préférée à base de pamplemousse de Floride ?
La recette que j’ai imaginée pour le FDOC sous la déclinaison du baba. Un biscuit moelleux à l’amande imbibé de sirop de pamplemousse au Campari. Une véritable tuerie !

 

Les Experts : Catherine Serfaty-Lacrosnière, médecin nutritionniste

1) Docteur Catherine Serfaty-Lacrosnière, vous êtes médecin nutritionniste, en cette période d’après-fêtes, quels conseils detox pourriez-vous nous donner pour s’alléger et garder la forme ?

C’est effectivement une excellence période pour adopter quelques réflexes « detox » et forme, après les repas trop riches en gras et en sucres des fêtes de fin d’année. Très simplement, privilégiez les aliments faciles à digérer, qui épargneront votre estomac et votre foie, mis à rude épreuve ces dernières semaines ! Pas de régime ultra contraignant donc, mais des conseils à adopter pour retrouver la forme et faire le plein de vitamines.

2) Justement selon vous, quels sont les atouts forme / santé du pamplemousse de Floride qui le rendent unique ?

Le pamplemousse de Floride s’intègre parfaitement dans ce programme grâce à des qualités uniques : son index glycémique faible (et seulement 94 kcal/100g) contribue à éviter les pics d’insuline et donc les fringales, sa teneur en fibres solubles, faciles à digérer font de lui également un allié anti-craquage. Ajoutons à cela 100% des apports journaliers en vitamine C, de la vitamine A, pour une belle peau et du potassium aux propriétés diurétiques non négligeables en ce moment detox ! Bref, le fruit parfait pour prendre soin de vous tout en vous faisant plaisir grâce à son goût sucré léger et sans amertume !

3) A quel moment de la journée conseilleriez-vous de le consommer ?
On peut consommer le pamplemousse de Floride à n’importe quel moment de la journée, en jus frais ou entier, c’est vraiment un bon moyen de caler les petites faims et d’éviter de craquer sur des produits trop sucrés et /ou trop gras.

4) Si je vous dis pamplemousse de Floride, vous me dites …. ?
Soleil !

Retrouvez tous les conseils de Catherine Serfaty-Lacrosnière sur http://drserfatynutrition.com/

Interview pamplemoussée : Gontran Cherrier

Boulanger-pâtissier brillant et chouchou des médias (chroniqueur culinaire pour Canal + et Cuisine TV), Gontran Cherrier est tombé dans la marmite tout petit : issu de trois générations de pâtissiers et boulangers, il a suivi les cours de l’Ecole Ferrandi, puis l’école de boulangerie et de pâtisserie de Paris.

Après avoir fait ses premières armes chez Alain Passard à L’Arpège et aux côtés d’Alain Senderens chez Lucas Carton, Gontran part faire de la formation en Russie et Roumanie. Depuis son retour de l’étranger, piges, livres de recettes, activité de conseil et de développement pour des grandes marques, Gontran Cherrier n’arrête jamais ! Rencontre avec le boulanger parisien qui monte, qui monte…

Quelle est votre actualité du moment ?
J’ai ouvert ma première boulangerie le 18 décembre au 22 rue Caulaincourt (Paris 18eme) et j’ai mon émission sur Cuisine TV, « Les tartines de Gontran » : ça m’occupe déjà beaucoup !

En quoi le pamplemousse rose de Floride pourrait-il être représentatif de votre personnalité ?
L’énergie !

Quelle est votre astuce « vitalité » ?
J’avais justement un rendez-vous professionnel avant cet entretien et j’ai bu un jus de pamplemousse de Floride frais : pour donner un petit coup de tonus en plein après-midi, c’est nickel !

Quelle est votre recette fétiche à base de pamplemousse rosé de Floride ?
J’en ai quelques-unes… A la boulangerie, je propose la tarte à la crème de pistache et citron confit avec des segments de pamplemousse et d’orange. J’ai également une très bonne recette que j’adore, avec des segments de pamplemousse : la salade de kaki pamplemousse (NDLR : la recette est dans le livre de Gontran Cherrier, « A croquer »). Je prélève des segments d’un pamplemousse rose de Floride, je les dispose dans un plat, je prends un peu de zest de pamplemousse que je fais légèrement confire au miel et je mélange mes segments avec du kaki; je fais une salade « kaki & pamplemousse » avec de l’écorce de pamplemousse confite.

Vous avez fini votre recette à base de pamplemousse de Floride et il vous reste une moitié de pamplemousse, qu’en faites-vous ?
Je le presse ! Ou je le mange comme ça, tel quel, j’adore.

Qu’est-ce qui, selon vous, distingue le pamplemousse rose de Floride des autres variétés ?
Sa couleur et son goût, je le trouve équilibré en terme de parfum, il est super bon, légèrement acidulé, légèrement sucré, il est vraiment bien.

Comment feriez-vous apprécier le pamplemousse de Floride à des enfants ?
En carpaccio, légèrement saupoudré de sucre.

Avec quel autre aliment le pamplemousse peut-il former un duo de choc ?
Le chocolat, ou la pistache.

Avez-vous un souvenir vitaminé à partager avec nous ?
C’était la semaine dernière lorsque j’ai invité des potes à dîner, j’ai fait une salade de fruits avec pamplemousse de Floride et orange, et j’ai fait un thé à la menthe. Servir les segments très frais, avec juste à la dernière minute un thé à la menthe chaud et des pignons de pin grillé.

(crédit photo: Marie Taillefer)

Interview pamplemoussée de Florence Pujol

Quelle est votre actualité du moment ?
Je sors un livre au mois de mai intitulé Je mange et je suis bien aux Editions PUF dans la collection Les PsychoGuides. C’est un ouvrage d’accompagnement pour changer son comportement alimentaire et retrouver ainsi son poids de forme, son poids de vitalité et son poids de mieux-être.

En quoi le pamplemousse de Floride pourrait-il être représentatif de votre personnalité ?
Il est rose !

Quelle est votre astuce « vitalité » ?
Manger avec faim, avec plaisir et s’arrêter à satiété.

*Quelle est votre recette fétiche à base de pamplemousse de Floride ?
Le pamplemousse avec une salade de mâche et de pignons.

Vous avez fini votre recette à base de pamplemousse et il vous reste une moitié de pamplemousse, qu’en faites-vous ?
Je l’utilise en jus pour en faire une vinaigrette.

Qu’est-ce qui, selon vous, distingue le pamplemousse rose de Floride des autres variétés ?
Qu’il vient de Floride !

Comment feriez-vous apprécier le pamplemousse de Floride à des enfants ?
En l’intégrant dans une recette.

Avec quel autre aliment le pamplemousse peut-il former un duo de choc ?
La crevette.

Avez-vous un souvenir vitaminé à partager avec nous ?
J’aime bien dessiner des soleils avec la moitié d’un pamplemousse !

Site Web de Florence Pujol : http://www.florence-pujol.org/

Auteur de Les 100 mots de la Diététique et de la Nutrition, 9 € chez PUF (en vente sur Amazon) & Je Mange et je suis bien, 18 € chez PUF.

Interview pamplemoussée de Christophe Roussel

Si vous n’avez encore jamais goûté aux macarons divins de Christophe Roussel, n’attendez plus ! Après un apprentissage traditionnel et des expériences culinaires aux quatre coins du monde, ce chocolatier-pâtissier ouvre sa première boutique en 2004, à La Baule. Deux autres suivront, puis une troisième, et quatre tablettes dans le guide du Club des Croqueurs de Chocolat couronneront de succès la carrière de cet artisan créatif d’origine bretonne.

Chez Christophe Roussel, la pâtisserie devient rock’n’roll et arty, clash et funky, sans jamais tomber dans le snobisme de salon et la mode Kleenex, ainsi on peu déguster une religieuse techno, un éclair qui se savoure à six personnes, des macarons sucrés-salés ou encore des verrines qui s’assaisonnent avec des pipettes. C’est de son laboratoire baulois que l’artiste a répondu à nos questions autour du pamplemousse de Floride, prenez note, l’interview est pleine d’astuces gourmandes !

En quoi le pamplemousse de Floride pourrait-il être représentatif de votre personnalité ?
L‘Energie !

Quelle est votre astuce « vitalité » ?
J’utilise beaucoup le cédrat, la bergamote, le pamplemousse de Floride, l’orange, le citron vert, ce sont mes agrumes préférés.

Quelle est votre recette fétiche à base de pamplemousse de Floride ?
J’en ai plusieurs. On a fait un macaron au pamplemousse rose et thé vert, et un gâteau au chocolat mais très peu chocolaté, avec uniquement un cœur chocolaté, accompagné d’une marmelade de pamplemousse et d’une crème aromatisée au cheesecake lemon.

Vous avez fini votre recette à base de pamplemousse et il vous reste une moitié de pamplemousse, qu’en faites-vous ?
Je fais confire la peau puis je l’enrobe de chocolat pour en faire une petite confiserie.

Qu’est-ce qui, selon vous, distingue le pamplemousse rose de Floride des autres variétés ?
On distingue facilement le pamplemousse rose et le pamplemousse jaune. Le pamplemousse rose de Floride est plus doux que le pamplemousse jaune qui est lui, plus amer, plus âpre.

Comment feriez-vous apprécier le pamplemousse de Floride à des enfants ?
En leur faisant une soupe d’agrumes par exemple, en mélangeant l’orange et le pamplemousse !

Avec quel autre aliment le pamplemousse peut-il former un duo de choc ?
Le pamplemousse peut faire plein de duos, il peut être accompagné en salade, avec de la langouste ou des langoustines, il peut apporter sa petite touche de fraîcheur, de sucré sans « être trop », c’est quelque chose qui peut s’accompagner de plein de façons différentes.

C’est amusant qu’en tant que chocolatier, vous n’ayez pas répondu avec le chocolat !
C’est parce que j’ai beaucoup travaillé en restauration, donc le pamplemousse je l’ai beaucoup utilisé. On faisait confire la peau à chaque fois, et on la roulait dans du sucre cristal. On l’utilisait également enrobée de chocolat noir. On l’utilisait aussi en espèce de tapis, légèrement écrasée et recouvert de ganache noir, un tapis de marmelade en fait. C’était très sympa !

Avez-vous un souvenir vitaminé à partager avec nous ?
Ce que j’ai cuisiné à la maison à Noël : un plat avec de la chair de tourteau, de l’avocat et des pamplemousses. Avec une vinaigrette au yuzu (NDLR : agrume japonais) et au gingembre, j’avais mis du pamplemousse, le tout terminé par une crème fouettée. C’est très frais et avec la chair de tourteau, c’est absolument délicieux.

www.christophe-roussel.fr

Interview pamplemoussée : Michel Rostang

La première personnalité à avoir accepté de jouer le jeu de l’interview pamplemoussée est le chef Michel Rostang.

Fils, petit-fils et arrière petit-fils de grands cuisiniers amoureux de la gastronomie, il poursuit depuis plus de 30 ans cette aventure familiale. Né le 6 août 1948 à Pont de Beauvoisin en Isère (38), dans une famille au service des plaisirs de la table, la transmission du savoir faire culinaire des Rostang se perpétue en effet depuis cinq générations. Michel Rostang a rencontré, pour vous, la blogueuse Liw du blog 3 Girls in Paris !

Quelle est votre actualité du moment?
Chaque année entre décembre et mi -mars, je peux m’adonner à mon sport préféré : aller au marché de Richerenches, le marché aux Truffes le plus important d’Europe. Les truffes fraîches du marché (la tuber mélanosporum) émettent des arômes incomparables et donnent un parfum d’exception à toutes les recettes. C’est pourquoi j’aime me rendre sur place pour y dénicher les plus belles pépites pour ensuite cuisiner le très célèbre sandwich aux truffes, la soupe d’artichauts violets aux truffes fraîches, ou encore les pâtes « Taglierini » aux truffes.

En quoi le pamplemousse de Floride pourrait-il être représentatif de votre personnalité ?
Par sa vitalité et sa douceur.

Quelle est votre astuce « vitalité » ?
Mon astuce vitalité est tout simplement un pamplemousse en quartiers. Car j’aime la chair bien ferme et juteuse du pamplemousse.

Quel est votre recette fétiche à base de pamplemousse ?
Ma recette fétiche avec le pamplemousse est la plus simple possible : avocat, crevettes et pamplemousses accompagnés d’une bonne sauce cocktail.

Vous avez fini votre recette à base de pamplemousse et il vous reste une moitié de pamplemousse, qu’en faites-vous ?
Avec la moitié de pamplemousse qu’il me reste, je fais un gratin de pamplemousse en sabayon gratiné. Pour conserver une moitié de pamplemousse (si on a pas le temps de l’utiliser) pensez à la mettre sous film plastique et le mettre au réfrigérateur.

Qu’est-ce qui, selon vous, distingue le pamplemousse de Floride des autres variétés ?
Le pamplemousse rose de Floride a beaucoup plus de goût, il est bien juteux et possède une acidité beaucoup moins prononcée.

Comment feriez-vous apprécier le pamplemousse de Floride à vos petits-enfants?
Avec mes petits enfants, soit je fais une fondue chocolat pamplemousse, soit un granité pamplemousse pour l’arrivée des beaux jours. Dans les deux cas c’est ludique et il est très important que visuellement l’enfant soit émerveillé avant que le plat arrive en bouche et que le rôle des papilles se mette en place.

Avec quel autre aliment le pamplemousse peut-il former un duo de choc ?
Avec une volaille en vinaigrette (jus de pamplemousse réduit, monté à l’huile d’olive), petits quartiers de pamplemousse et salade mazuna.

Avez-vous un souvenir vitaminé à partager avec nous ?
Souvenir vitaminé, qui est toujours d’actualité : j’aime boire un bon jus pressé minute de pamplemousse rose avec une orange !

http://www.michelrostang.com/

Venez à la rencontre des experts Pamplemousse

Bonjour à tous, bienvenue dans la catégorie des experts pamplemousse !

Au gré de cette rubrique, vous retrouverez l’actualité des experts, fans eux aussi du vitaminé Pamplemousse de Floride. Venus de tous horizons, ils vous feront partager astuces, coups de mains, idées et conseils, ils mettront tout en oeuvre pour vous faire découvrir et goûter la chair douce et sucrée du Pamplemousse de Floride sous toutes ses formes, de la plus sage à la plus folle !